優光泉

優光泉のファスティングをするときの飲み方は、基本は、1回の食事の置き換えで40ccを飲みます。水や炭酸水で好みの濃さで薄めて飲むだけなので、簡単にできますよ。ファスティング方法は、いろいろありますが、優光泉でのファスティングでおすすめのファスティング方法はプチ断食です。