ドクターベジフル青汁は、粉末をスティックタイプのパウチに包装されているので、飲み方もとっても簡単です。
スティックタイプなので、カップやシェイカーに入れやすくなっています。
基本の飲み方は簡単です。
◆ドクターベジフル青汁作り方
1.約100mlの水をコップに入れる
2.ドクターベジフル青汁1包を入れる
3.よく混ぜる
これだけです！
粉末は溶けやすいので、スプーンよくかき混ぜるか、シェイカーでシャカシャカと振って混ぜるのでもOKです。
ダマにならないようにするなら、少量のぬるま湯で先に粉末を溶かしてから、残りの分量の水を入れて溶かすというやり方の方がスムーズです。
溶かす飲み物は、水以外には牛乳もおすすめです。
牛乳に混ぜて飲むと、抹茶ラテのような感じになって、さらに飲みやすくなりますよ。
他にも混ぜて美味しいものは色々あります。
ドクターベジフル青汁を混ぜると美味しいもの
・甘酒
・プロテイン
・お茶
・豆乳
・リンゴジュース
・スムージー
ドクターベジフル青汁は、自然な甘みがある青汁なので、甘い飲み物と合わせると相性がいいです。
また、逆に甘みが苦手だなという場合は、緑茶などのお茶に混ぜても実は美味しく飲む事ができるんですよ。
寒い季節には、温かい飲み物に混ぜてホット青汁にして飲んでもいいですね。
飲むだけじゃなく、ヨーグルトやアイスふりかけたり、サラダにかける手作りドレッシングに混ぜるのもおすすめです。
ドクターベジフル青汁は、公式サイトからお得に購入することができるので、そちらもチェックして見てくださいね。
野菜のプロが本気で作った本当に美味しい青汁
ドクターベジフル青汁はいつ飲むといい？
ドクターベジフル青汁を飲むタイミングは、いつでも好きなタイミングで飲んでもOKです。
特におすすめしたいタイミングもご紹介しておきますね。
朝食代わりの飲み物として
栄養補給を重視して飲みたい人は、朝起きてすぐや朝食のタイミングで飲むのがおすすめです。
夜、眠っている時には、コップ1杯分の汗をかいているともいわれていますし、エネルギーの消費もされています。
そんな体のために朝食を取るのは大切！
ドクターベジフル青汁なら、忙しい朝でも簡単に栄養補給をすることができます。
朝から野菜や果物を取るのは面倒という人にも手軽に野菜不足を補って、バランスのいい朝食になりますよ。
サラダ代わりのもう一品として
サラダの代わりのもう一品として飲むというのも、野菜の栄養が補えていいですよ。
ビタミンやミネラルがたくさん入っていて、普段、あまり野菜を食べないという方にも最適です。
食べ過ぎが気になっている時は、食事の代わりに飲むというのもいいでしょう。
食前に飲んでおくと満腹感が得られて、食べ過ぎを防ぐ事ができると思いますよ。
野菜の栄養素を手軽に摂る事ができるので、毎日の習慣にしてみましょう。
運動前後のエネルギー補給として
運動をする前や運動後のエネルギー補給として飲むのもおすすめです。
疲労回復の手助けにもなりますし、疲れた体にサッと栄養を補う事ができます。
スムージーやヨーグルトに混ぜたり、運動後の甘いご褒美として摂るのもいいですね。
ドクターベジフル青汁を1日に飲む量は？
ドクターベジフル青汁は1日に1～2包を目安に飲んで下さい。
1回で飲む量は、1包です。
100mlの水や牛乳などで1包を溶かして飲むので、大体普通の大きさのグラス半分くらいの量ですね。
1回に飲む量としては、多すぎず飲みきりやすい量になっています。
子供に飲ませるのにも、飲みやすい量だと思いますよ。
ドクターベジフル青汁の口コミのまとめ
ドクターベジフル青汁の口コミは、よい口コミの方が多かったです。
評価がよかった口コミとあまり評価のよくなかった口コミをまとめてみました。
◆評価がよくない口コミ
・粉っぽさが残る
・甘すぎる
粉っぽさが残るという意見が少数ですが、ありました。
溶けにくいのかな？と思って調べてみましたが、良い口コミでは「水に溶けやすい」という書き込みの方が多くありました。
気になる方は、初めにご紹介したように少量のぬるま湯などでしっかり溶かしてから水を足すなど工夫するといいかもしれません。
ただ、普通に水に溶けやすいという口コミが多いので、そんなに心配する事もないと思います。
甘すぎるという口コミもありますが、ドクターベジフル青汁は、きなこや黒糖が入っていて自然の甘みがある青汁です。
この甘みが飲みやすいという口コミも多かったので、このあたりは好みの問題になりそうですね。
◆評価のいい口コミ
・飲みやすい
・美味しい
・苦みを感じない
・癖がない
・牛乳に混ぜると子供も飲んでくれる
・溶けやすい
「飲みやすい」という口コミは、やはり目立ちました。
甘すぎない甘みがあり、苦みを感じないという事で、子供と一緒に飲んでいるという人も多いです。
子供の場合は、水で溶かしただけのものよりも、「牛乳やヨーグルトに混ぜてみるとよく飲んでくれる」という口コミが多数ありましたよ。
野菜のプロが本気で作った本当に美味しい青汁
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